Leírás
- Összetett hormon gond esetén
- Felborult ciklus esetén
- Fogyási/hízási nehézség esetén
- Életmódváltási céllal
- Ha konkrét és személyre szabott tanácsokra van szükséged
- Konkrét receptekkel, amiket szeretsz is
- Ha nem találod a kiutat a hormon gondokból
- Ha már megjártál minden orvost, de még mindig nem sikerült előrébb lépned
A csomag 8 konzultációt tartalmaz, egy hosszú, egészségügyi kérdőívet, amit a jelentkezés után küldök el neked és közösen elemezzük ki. A kérdőívre adott válaszaid alapján tudunk tovább haladni, ebből derül ki számomra, hogy jelenleg milyen az életviteled, milyen a ciklusod, a stressz szinted, a táplálkozásod, az alvásod, stb. Tartalmaz még egy 5-7 napos táplálkozási napló elemzést is, hogy teljes körűen el tudjalak látni tanácsokkal, mind a táplálkozásodat, mind az életviteledet illetően.
A meglévő laboreredményeid, átnézem őket és amennyiben szükséges, javaslok melléjük újakat, amiknek az eredményeit a további konzultációkon szintén átbeszéljük.
Ezeken felül pedig tartalmaz még a csomag 4 kisokost is, amikben összefoglalva megtalálsz mindent írott formában is a hormonjaidról, a stressz hatásáról és kezeléséről, a cirkadián ritmusról, és a táplálkozással kapcsolatban, hogy mire kell figyelned. Minden konzultáció után egy összegző emailben kapod meg a konzultáción elhangzottak alapján, hogy milyen következő lépéseket javasolt tenned. Az összesítő miatt jegyzetelned a konzultációkon nem szükséges.
A konzultációs időpontjaidat alább, az időpontfoglaló ablakban tudod lefoglalni (ehhez görgess lejjebb).
Ha bármilyen technikai gondod adódna, írj egy emailt a niki@manzeraniki.hu címre és segítek! 🙂
Értékelések
Még nincsenek értékelések.