Leírás
Inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak nálad és nem tudod, mihez kezdj? Enyhe IR, durva IR, fogyási nehézségek, falási rohamok, meddőség, cikluszavarok és még sorolhatnám, de gondolom a tünetek valamelyik (vagy mindegyike?) ismerős és csak küzdesz.
Talán kaptál már gyógyszert, ami egy ideig szinten tartja az értékeidet, de valójában az egészséged ezzel nem oldódott meg és az évek folyamán, ha nem változtatsz, ebből súlyosabb kórképek lesznek, ezt Te is tudod…
Az Inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség előszobája. Az hagyján, hogy idővel cukorbeteggé válhatsz, annak minden mellékhatásával és egészségügyi hanyatlásával, a szív-és érrendszeri problémáktól kezdve a daganatos megbetegedésekig…
Talán most még nem ez az első gondolatod, mert csak simán fogyni szeretnél vagy épp babát terveztek a pároddal, de nem jön össze és ehhez a vércukorháztartásod szorulna sürgős segítségre.
Tudtad, hogy a Te vércukorszinted hatással van a jövendőbeli babádra és a szülésed kimenetelére? Nem csak a koraszülés veszélye fenyeget, hanem a kisbabád egészségének romlása már méhen belül is, a lepény keringésének ellátottsága, a babád túl nagy súlya, a császármetszés vagy a szülésbefejező műtétek lehetőségének fennállása (pl.: vákuum).
Minél hamarabb kezdesz el foglalkozni az Inzulinrezisztenciáddal, annál hamarabb fog javulni az egészségügyi állapotod. Akkor is, ha most gyógyszert szedsz, sőt akkor is, ha már 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizáltak és inzulinos kezelésre szorulsz. Az életmódváltással soha nincs késő, kezdd el MOST!
Mit kínál az Így oldd meg az Inzulinrezisztenciádat Természetesen tanfolyam?
10 leckéből álló videós tanfolyam, melynek a címei:
- Mi az Inzulinrezisztencia és mi a cukorbetegség?
- Miért van szükségünk glükózra?
- Hogyan működik az inzulin?
- Ez történik az egészséges szervezettel, amikor szénhidráthoz jut
- A bonyolult rész, amiről senki sem beszél
- A CH nem egyenlő a kalóriákkal
- Milyen szénhidrátok vannak?
- Szükség van gyógyszeres kezelésre?
- Mit tehetsz természetesen?
- GDM – Gesztációs Diabétesz Mellitus, azaz a Terhességi cukorbetegség
Az elejétől kezdve végigvesszük, hogy mi történik egészséges esetben a szervezetben, mi történik inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén. Ezek miért történnek és hogyan, mire vannak hatással, milyen tünetei vannak.
Így érted meg, hogy hogyan működsz. Majd ez után tovább megyünk arra, hogy mit tehetsz annak érdekében, hogy ez jobb legyen.
Az utolsó leckében pedig a Terhességi cukorbetegséggel foglalkozunk, hiszen ez az állapot nem csak akkor fordulhat elő, ha a várandósságot megelőzően volt már IR-ed, hanem kialakulhat csak a várandósság alatt is. Mivel a kisbabád egészségére és a szülés kimenetelére számos ponton hatással van a vércukorszinted, ezért külön fejezetben foglalkozunk ezzel a témakörrel.
4×4 Recept plusz ajándék 4 főétkezés recept:
- 4 db reggeli
- 4 db tízórai
- 4 db ebéd + 4 db főétkezés ajándék
- 4 db uzsonna
- 4 db vacsora
Tudom, hogy az ételkészítés mindig macera. Olyan recepteket tanulhatsz meg, amik vércukorbarátok, könnyen beszerezhető alapanyagokból állnak és nem sarkallnak sanyargatásra, finomak és egészségesek, tele jó minőségű szénhidrátokkal, fehérjékkel és zsírokkal.
Kinek szól ez a tanfolyam?
Inzulinrezisztenseknek: Ha csak sejted, hogy IR-ed van és még nincs diagnózisod, vagy ha már van diagnózisod és tudod, akkor is. Mindkét esetben Neked szól ez a tanfolyam, mert a működésed nem változik, ahogy az életmódváltásod fontossága sem.
Cukorbetegeknek: A cukorbetegség akár 1-es típusú, akár 2-es, egy egészségügyi hanyatlást hoz magával. Ha már visszafordíthatatlan károsodáson esett át a hasnyálmirigyed, a többi szervednek akkor sem mindegy, hogy hagyod-e tovább romlani az egészségedet vagy megállítod, amíg még lehet. Ha pedig még nem szenvedtél el tartós hanyatlást, itt az idő, hogy a kezedbe vedd az irányítást és visszaszerezd az egészségedet!
Kismamáknak, leendő kismamáknak: „Egy nő bármit képes megtenni azért, hogy elkerülje vagy épp elérje a fogantatást”. Most az utóbbiról beszélünk, hiszen a meddőség hátterében és a fogantatási nehézségek, sorozatos vetélések mögött nagyon gyakran húzódik meg az Inzulinrezisztencia vagy önállóan vagy más hormonális kórkép kíséretében. Nem mindegy, hogy milyen egészségügyi állapotban leszel várandós, ahogy az sem, hogy milyen hatások érik a kisbabádat a pocakodban. A Te vércukrodból Ő is kap, ami a kis szervezetére nem ugyan olyan hatással van, mint a tiédre. De gondolj csak bele, ha a Te egészségeden ennyit tud rontani egy rossz vércukorháztartás, az övével mit képes tenni? Előzd meg a terhességi szövődményeket, a szülésbefejező műtétek fenyegetését és egyúttal támogasd a kisbabád egészségét már a legelső pillanatoktól kezdve!
Mit Fogsz Megtanulni Lépésről Lépésre?
- Mi az Inzulinrezisztencia és mi a cukorbetegség? – Mi közöttük a különbség, mi a jelentősége egyiknek és a másiknak? Hogyan vagy anatómiailag erre berendezkedve és mi tér el ilyenkor a normálistól?
- Miért van szükségünk glükózra? – Az alapok tisztázása, hogy megértsd, miért van minden egyes percben szükséged arra, hogy tökéletesen működj.
- Hogyan működik az inzulin? – Mi van akkor, ha mégsem működsz tökéletesen, ez a szervezetedben hogyan zajlik, mi mindent jelent ez a tüneteidet tekintve, hogyan állnak összefüggésben?
- Ez történik az egészséges szervezettel, amikor szénhidráthoz jut – Normális esetben nézzük meg, hogy mi történik és azt is, hogy ehhez képest IR és cukorbetegség esetén mi zajlik másként.
- A bonyolult rész, amiről senki sem beszél – Igen, nem minden része olyan könnyű a vércukorháztartás folyamatának és sokszor ezekről nem beszél senki, mert nem akarnak ennyire a mélyére menni a folyamatok elmagyarázásának. De, ha ezt megérted, összeáll a kép. Lehet, hogy elsőre bonyolult lesz, de akárhányszor visszanézheted a videókat, megállíthatod, kijegyzetelheted és, ha gondolod, a kezelőorvosoddal is megbeszélheted.
- A CH nem egyenlő a kalóriákkal – Bizony, nem minden szénhidrát rossz vagy jó és közel sem elég csak a szénhidrátokra fókuszálni. A Tanfolyamon elmagyarázom, hogy miért!
- Milyen szénhidrátok vannak? – Ahhoz, hogy jobban megértsd a többi tápanyag fontosságát, meg kell nézni, hogy milyen típusú szénhidrátok vannak és hogyan tudod őket úgy kombinálni az étkezéseidben, hogy az jó legyen, függetlenül attól, hogy az az adott szénhidrát forrás gyors vagy lassú felszívódású-e.
- Szükség van gyógyszeres kezelésre? – A gyógyszeres kezelés nem a világ vége, sőt, sok esetben rengeteget tud segíteni a tüneteiden, ezért szükségesek. Megnézzük, hogy mit tudsz tenni gyógyszeres kezelés MELLETT és azt, hogy mit tudsz tenni, ha még nem szorulsz gyógyszeres kezelésre és még idejében vissza tudod fordítani a folyamatokat.
- Mit tehetsz természetesen? – Részletezünk mindent, amit természetes módszerekkel megtehetsz a vércukorszinted optimalizálása érdekében: étrend, mozgás, stresszmenedzsment, az alvás jelentősége, pszichés állapot, stb.
- GDM – Gesztációs Diabétesz Mellitus, azaz a Terhességi cukorbetegség – Nem lenne teljes a tanfolyam enélkül, hiszen rengeteg Nőt érint önmagában a gyermekáldás kérdése és a GDM is. Ennek az előadásnak a Tanfolyamban a helye!
Sikertörténetek a vendégeimtől
A Tanfolyam Felépítése és Előnyei
Teljes körű oktatóvideók: Rugalmasan tanulhatsz a saját tempódban, megállíthatod, visszapörgetheted és kijegyzetelheted az elhangzottakat, annyiszor, ahányszor csak szükségét érzed. Mindenről lesz szó és olykor lehet, hogy picit bonyolultnak vagy soknak fogod érezni. Ha nem foglalkozol egészségüggyel, ez teljesen normális és érthető! Direkt azért vannak külön előadásokra bontva a témák, hogy könnyebben tudj bennük navigálni.
Gyors és Könnyű receptek: Tudom, hogy az időd a legdrágább, teljesen átérzem! Olyan receptekből főzhetsz, amikhez a hozzávalókat bármelyik bevásárlóközpontból vagy piacról be tudod szerezni, könnyű az elkészítésük és gyorsan megvannak. Ráadásul még egészségesek és finomak is! Minden étkezéshez találsz recepteket, többet is, így kedvedre válogathatsz.
Zárt Közösség: Ha még nem tetted meg, most be tudsz lépni a tanulóknak fenntartott Facebook csoportba!
Örök Elérés és Frissítések: A tanfolyamot örökké elérheted, és minden alkalommal, amikor új anyaggal bővül, automatikusan frissül a saját tartalmaid közt!
Ne Maradj Le – Jelentkezz Ma!
Csatlakozz most, és azonnal elkezdheted az életmódváltásodat!
Kérdésed van? Írj a niki@manzeraniki.hu email címre és felveszem veled a kapcsolatot! Segítek!
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.